艾條是不是越粗越好呢？

 隨著艾灸普及，曾流傳于鄉野的保健方式逐步被城市人所認可，但被大家認可的同時，也出現了一些不著邊際的現象，例如為了節省艾灸時間選擇更粗更大的艾條，以至于在市面上出現一種令人啼笑皆非的現象，艾條比著誰粗，給大家一種錯覺：似乎越粗的艾條就會越好。關于艾條粗細其實大有講究，艾灸的不傳之密中就有艾條的制作，艾條尺寸就是其中一項。

艾草作為一種藥性植物，近看來被很多人所關注，通過艾草加工出來的各種艾條制品也被廣泛使用。有人會問，艾條是不是越粗越好呢？艾條批發廠家給我們講解。

不同粗細的艾條，其區別在于燃燒時產生的火力有差異。粗艾火力猛，能量足，艾灸時效果可能會比細艾更加顯著。有些人于是特別鐘愛粗艾，看不上細艾，這顯然是走入了誤區。就好像艾條分粗細一樣，人的體質亦有強弱虛實，皮肉分厚薄堅柔，更何況男人女人，老人小孩，每個人的體質均存在差異，能承受的艾灸火力也各不相同。那么在艾灸時，就該因人而異，合理選用不同粗細的艾條，切勿一味追求粗艾！

過粗的艾條有什么危害呢？

1、人體是一個精 密復雜的不停歇運作整體，人體有適應能力，但這種適應能力是有一定限度的，尤其是人體出現亞健康或是病癥出現之時，此時適應能力是下降的，這種病體狀態決不能魯莽使用粗的艾條或者是大劑量的艾灸，否則容易出現不可預測的現象，這就是中醫中所說的：“虛不受補”。例如：出現低血糖癥狀，心力衰竭現象，如果是高脂血患者更加危險，常見的會出現肺?，F象，造成呼吸困難。

2、過粗的艾條會造成艾條燃燒不充分，一旦艾條燃燒不充分，會形成大量的艾油，這種非完全燃燒形成的艾油是有毒的，這種艾油中含有大量的苯酚類致癌物，艾油會通過皮膚以及肺部吸收進入人體，進而累積嚴重損害健康。例如大量的人在使用粗的艾條后，會出現陰虛癥狀以及痰多現象就是如此。被艾灸者不但受到傷害，也會嚴重影響到艾灸者的健康。

長期使用艾條艾灸的好處不用說大家都知道，但很多人因為一些不合理的操作，不但沒有調理身體，反而會帶來負面的影響。所以在使用艾條艾灸時，要根據自己的身體情況適當的艾灸，這樣才能達到養生的目的。